Những biện pháp phòng bệnh mùa đông
Mùa thu đang dần qua, mùa đông đã đến với miền bắc chúng ta. Thời tiết hanh khô tạo điều kiện cho virut hoạt động, niêm mạc miệng khô, môi nứt nẻ… và là nguyên nhân gây nên là bệnh về đường hô hấp: sốt virut, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, đau mắt đỏ, sốt xuất huyết…
Vậy nên để học sinh chúng ta được học tập, vui chơi trong một môi trường sạch sẽ, an toàn, chúng ta cần biết cách phòng bệnh đúng và hiệu quả như:
- Vệ sinh thân thể hàng ngày: đánh răng, rửa mặt, vệ sinh thân thể sạch sẽ, cắt móng tay, móng chân, thay quần áo bẩn hàng ngày
- Vệ sinh môi trường xung quanh, môi trường học tập: học sinh nên vệ sinh cốc uống nước hàng ngày, vứt rác đúng nơi quy đinh, khi đi vệ sinh phải dội nước, rửa tay bằng xà phòng.
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Uống nhiều nước (nước ấm), ăn đủ khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lí.
- Khi đi ra ngoài đường, học sinh nên đeo khẩu trang, kính để tránh bụi, khói ô nhiễm
- Nếu có sốt cao, ho, viêm long đường hô hấp, hoặc có các triệu chứng khác thường học sinh cần báo ngay cho cha mẹ để cha mẹ đưa đến cơ sở khám ban đầu khám và điều trị.
Để phòng bệnh mùa đông một cách có hiệu quả, học sinh chúng ta cần hiểu biết và nắm rõ những nội dung trên nhé!